Nya tag
2013-04-29 ♥ 07:03:00 ♥ Ryttarträning
» Kommentarer (0) «
Wiiie, äntligen en ny vecka! Älskar att börja om på nytt. Då kan man alltid göra om och göra rätt. Följa veckan var en riktigt bra en (om man inte ser till träningen). Jobbade tre dagar, fick gjort mycket plugg och la tre roliga och lärorika heldagar på Horse show! Dock försvann mycket tid och träningen förra veckan var ett skämt. Red tre dagar, gymmade en gång och sprang en gång. Slarvade med kosten med - blev all in på donken tre dagar i rad! Det tråkiga med att nästan alltid endast äta nyttig mat är att man inte tycker skräpmat är gott längre. Jag får bara ont i huvudet, blir snabbt trött och känner mig orkeslös :( Men å andra sidan är det väl bra att kroppen hjälper till att säga åt en vad som är rätt och inte...
Denna veckan blir det fullt fokus på träning och att äta nyttigt! Har lite plugg att ta igen med och då är det bra att fokusera på träningen samtidigt. Blir ju lättare att plugga när man tränat :)
Måndag - Styrka (armar) + springa på kvällen
Tisdag - Zippan (troligen hoppa om hon är OK), ätardag och Valborgs firande!
Onsdag - Intervaller
Torsdag - Styrka (armar+bål)
Fredag - Styrka (bål+rygg) + Zippan (dressyr)
Lördag - Springa/jogga + Zippan
Södag - Styrka (ben) + powerwalk
Har inga jobbtider i veckan så nu har jag ingen ursäkt att inte följa schemat - LET'S DO THIS!
Kommenterer
Trackback
