Då var jag klar med första träningsveckan!
Det har gått väldigt bra och jag tycker redan jag kan märka skillnad. Tycker mina över magmuskler har blivit mycket tydligare, wiho! Har tränat med Erik varje pass vilket har varit väldigt kul! En bra träningspartner höjer verkligen motivationen och jag tycker det är kul att träna med någon som är starkare så man hela tiden utmanas. Det är också bra att träna med någon som kan mer om maskinerna och rörelserna när man själv inte är något expert i gymmet (än, hehe) 2 av passen har varit morgonpass. Älskar det! Jag har inga problem med att gå upp tidigt och gymmet ä så gott som tomt innan nio så det är väldigt skönt. Ett till plus till är att man kan gå runt och vara nöjd resten av dagen för att man redan prickat av träningen! Även om man går runt och är lite extra mör i kroppen.

 

Antal pass: 4 rena styrkepass
Träningsvärk: HEMSK! Speciellt efter benpasset

Ökade: Tränade inte förra vecka så vet inte skillnad

Cardio: Hanns inte med, fokus på övningskörning istället. Säkert kört över 3h timmar som jag istället hade kunna lägga på cardio, men det kommer

Ridsport: 2 bra pass! Ett pass med trim och ett med hoppning. Fick upp flåset och det var sjukt kul!

Kost: Same old, same old

Vikt: Inget att jämföra med so long

Jobbigast: Inget var jobbigt än så länge, bara kul! Woop woop

Bäst: Morgonpassen!