Vecka 3
2013-03-31 ♥ 23:26:31 ♥ Ryttarträning
» Kommentarer (0) «
Som ni kanske har märkt har träningsveckorna blivit förflyttade en vecka. Förra veckan skulle egentligen ha varit vecka 3 men hann bara med 4 pass så tycker inte det räknas... Blev vecka tre denna veckan istället!
Antal pass: 3 styrkepass, var på landet i tre dagar så hann inte med de fjärde :(
Träningsvärk: För lite. Men veckans träningsvärk i triceps var rekord så något rätt måste jag gjort
Träningsvärk: För lite. Men veckans träningsvärk i triceps var rekord så något rätt måste jag gjort
Ökade: Ökade på alla pass utom ben (och rygg som inte hans med)
Cardio: Två bra ridpass
Ridsport: Super! Hoppat bana och ridit första passet i paddocken, woho!
Kost: Same old, same old, men från och med imorgon blir det ändring!
Vikt: Ingen skillnad
Jobbigast: Benpasset! FY FAN. Hade ingen kraft alls. Inte bra att träna sent på kvällen, kom igång först 20:30, och inte bra att träna dagen efter en rolig fest...
Bäst: Ridningen! Woop woop, kunde rida ute i solen för första gången sen oktober - lycka!!
Kommenterer
Trackback
