Ångestfilmer, yoga och abstinens
2013-11-01 ♥ 15:45:00 ♥ I stallet
» Kommentarer (0) «
Saknar ridningen så jag håller på att bli tokig. Vill andas hästluft nu, nu, nu. Men samtidigt är jag inte alls sugen på att jobba i ett stall i 40 grader värme för att få rida. Vill ju ha MIN häst. Inte någon annans. Zippan ska det vara och ingen annan! Läser en hel del hästbloggar och kollar på youtubefilmer på tävlingar från lokal nivå till OS. Tidningen Hippsons-site är också helt fantastiskt när det kommer till att få sig en injektion hästsport. Men igår gjorde jag misstaget att kolla på filmer från i våras när jag själv red. Alltså fy bubblans. Satt med skämskudden och kved hela tiden. Det är verkligen helt fruktansvärt att se filmerna så här i efterhand. Såg varenda litet misstag och det bara kliar i mig i. Vill göra om och göra rätt. Träna och träna lite till, tills det verkligen sitter.
Men en fördel med att vara ifrån sin sport så här länge är att man ser saker ur ett helt annat perspektiv. Nu kommer jag inte ihåg hur Z kändes de gånger filmerna spelades in eller hur dagsformen var. Nu ser jag bara alla fel och hur fruktansvärt mycket kvar jag har att lära mig. Det allra största utmaningen är att jag måste slappna av mer. Göra mindre helt enkelt. Jag vill så himla mycket när jag rider att det blir för mycket och jag stör hästen mer än jag hjälper den emellanåt. Jag behöver renodla hjälperna, bli tydligare och stadigare. Lära mig och ha tålamod, lyssna och vänta någon sekund och inte bara göra utan att känna ordentligt vad det är som behövers korrigeras. Är det en bog som glider ut eller dålig aktivitet i bakkärran som är orsaken?
Så då tänkte jag vad är det som gör att man blir stadigare och lär sig lyssna på och kontrollera kroppen mer? Jo, yoga! Så det ska jag börja med first thing tomorrow. Eller inte riktigt. Får bli i januari när jag ska signa nytt gymkort. Har heltäckningsmatta och ca tre kvadratmeter fri yta i lägenheten så finns inte en chans att jag kan börja hemma. Och GLÖM att jag ställer mig och gör mig till allmänt åtlöje i någon park. SÅ kul ska vi inte ha det. Nä, en kurs i ett stängt rum med instruktör ska jag ha.
Tänk om jag lyckas bli en bättre ryttare av att inte rida till och med? Låter ologiskt men jag tror man kan lära sig en hel del man kan ha nytta av på hästryggen från marken. Som core-styrka och vighet till exempel. Det måste jag också med bli bättre på så jag kan vara mer följsam och stadig... Och det kan man ju också bli av yoga har jag hört. Hur bra är inte det?!
Sista gången jag ledde Z till hagen i år. Är hon frisk när jag kommer hem då satan blir det hårdträning! Framförallt för mig.
Kommenterer
Trackback