Älskar mitt gym!
För första gången kan jag säga att jag ska till ”mitt” gym och verkligen mena det. Adelaide Aquetic centre känns verkligen som mitt gym. Jag har snart gymmat där i en månad och jag känner mig verkligen som hemma. Personalen kunde inte ha varit bättre. De känner igen en när man kommer, fråga hur läget är och peppar en att prestera bättre och skämtar åt ens ursäkter. Medlemmarna kommer ofta tillbaka till samma pass vecka efter vecka vilket gör att man känner igen de flesta ansikten och alltid har någon att prata med under pauserna mellan passen. Det behövs så lite, men att bemötas av ett leende och ett ”hur mår du?” och att veta att någon förväntar sig att man ska dyka upp gör det verkligen skillnad.
Själva träningen, som ändå är det viktigaste, har också allt man kan önska. Det finns ett stort gym med AC där det finns alla styrkemaskiner man kan behöva och lite till plus fria vikter och stänger och självklart konditionsmaskiner så som cyklar, löpband, crosstrainers och klättermaskiner. Det går pass varje dag och man kan välja mellan allt möjligt: Full body fitness, arobic fatburner, tone&shape, yoga, boxning, bootcamp, deep water aqua och shallow water aqua. Ledarna sätter ihop sina egna pass och följer inte Les Mills eller något annan träningsserie vilket gör att ledarna blir engagerade när de sätter ihop programmen själva. De varierar övningarna och kombinationerna varje vecka men än sak är ändå alltid säker - Det går inte att undvika att svettas, få upp flåset och att få träningsvärk! Vill man inte gymma eller gå på pass finns det också stora pooler där man kan simma. De har även simlag, vattenpololag, simhoppslag etc. som tränas vilket är kul att se. Vill man slappna av efter ett pass finns det två bubbelpooler och två bastus att välja på. Det är verkligen ett drömgym och jag längtar redan efter imorgon då jag ska dit igen!
Har aldrig haft så kul när jag gymmat innan. På Sportlife gick jag på olika gym runt om i stan och kände mig aldrig ”hemma” på något utan det hela kändes väldigt opersonligt. Jag som är van att träna i ett stall jag har hängt i sen jag 4 år och känner alla älskar verkligen det här konceptet med att ha ett gym med stort utbud av aktiviteter istället för många olika man byter mellan. Så glad att jag hittade Adelaide Aquetic Centre och bytte från det lilla studentgymmet jag gick till först. Det kostar 400 kr i månaden vilket känns mycket med tanke på min lilla csn-budget men det är verkligen värt varenda krona, och det är ju trots allt ingen kostand alls jämfört med att ha häst ;)



Kommenterer